A dor entre os omóplatos pode ocorrer por varias razóns. Algúns tipos de dor non representan unha ameaza potencial para a saúde humana, pero causan molestias. Outros tipos de dor requiren unha resposta inmediata xa que indican condicións patolóxicas no corpo que poden poñer en perigo a vida.
Causas do malestar
A síndrome de dor na zona interescapular caracterízase por unha gran variedade. A dor pode ser aguda, punzante ou sorda, e pode ser dor, dor ou explosión de natureza. Ás veces, o malestar é só formigamento e entumecimiento. Tamén hai casos nos que a dor irradia desde as costas ás partes veciñas do corpo. Non obstante, independentemente da natureza das manifestacións, sempre son desagradables e indican problemas no corpo humano.
As causas da dor entre os omóplatos poden ser as seguintes:
- Falta de actividade física regular: exercicio, deportes, natación.
- Traballo sedentario.
- Actividade física repentina, especialmente cando a realiza unha persoa sen formación.
- Todo tipo de lesións sufridas por unha persoa en impactos, caídas e accidentes de tráfico.
As seguintes enfermidades poden provocar a aparición de dor:
- Osteocondrose da columna cervical ou torácica.
- Hernia intervertebral.
- Radiculite torácica ou cervical.
- Neuralxia intercostal.
- Mala postura.
- Angina de peito e enfermidade coronaria.
- Pleuresía.
- Infección pulmonar.
- Enfermidades infecciosas como a tuberculose.
O tipo de dor pode indicar que enfermidade a causou. No caso da enfermidade coronaria, a dor tamén se produce no peito na maioría dos casos. Pero a dor nas costas é máis frecuentemente acompañada de enfermidades do sistema músculo-esquelético.
Enfermidades con síntomas característicos
Para cada enfermidade que vai acompañada de dor entre os omóplatos, as sensacións son individuais. Nas enfermidades do sistema músculo-esquelético, a dor aumenta ao xirar o corpo ou a cabeza, respirar, estornudar, toser e durante calquera actividade física. Isto é típico da osteocondrose, a neuralxia intercostal e a hernia. Ademais, a nitroglicerina non alivia a dor nestes casos.
Con neuralxia, os nervios dunha persoa doen, polo que xorden sensacións desagradables ao palpar a zona problemática. A dor pode ser sorda ou severa na zona afectada.
Nas enfermidades cardíacas, a dor adoita localizarse entre os omóplatos. Ao mesmo tempo, son de natureza opresiva. Outros síntomas inclúen:
- arritmias cardíacas;
- aumento da presión arterial;
- Dificultade para respirar.
A dor irradia ao brazo esquerdo, pescozo, cabeza e ata aos dentes. Esta condición pode ser un presaxio dun ataque cardíaco, no que unha persoa necesita atención médica urxente.
Nas enfermidades pulmonares, ademais da dor nas costas (dor sorda), tamén hai tose e dificultade para respirar. Na tuberculose, os coágulos sanguíneos poden desmaiarse xunto co esputo. Tales enfermidades do corpo representan un perigo potencial para a vida humana e, polo tanto, deben ser tratadas de forma oportuna.
Cun frío, poden producirse sensacións dolorosas de natureza punzante. Por exemplo, se unha persoa pasou moito tempo nun borrador.
Tratamentos recomendados
Non debe automedicarse e concentrarse só nos signos dolorosos da enfermidade. Para un diagnóstico preciso, recoméndase ao paciente consultar a un médico. Só nunha institución médica unha persoa pode realizar os exames necesarios e proporcionar asistencia cualificada.
No caso de enfermidades do sistema músculo-esquelético, os esforzos están dirixidos inicialmente a eliminar a dor. Para iso, unha persoa prescríbeselle analxésicos e ungüentos.
Se unha persoa ten unha fractura intervertebral confirmada, pode necesitar cirurxía.
Para tratar enfermidades infecciosas e outras enfermidades respiratorias, a unha persoa prescríbeselle un tratamento complexo. Un ataque de angina de peito debe deterse con tabletas de nitroglicerina e, a continuación, o paciente debe someterse a un exame completo. En función dos seus resultados, o médico non só pode escoller o tratamento axeitado, senón tamén darlle recomendacións ao paciente para seguir accións, por exemplo, se se lle recomenda hospitalización e cirurxía.
Como aliviar a dor
Podes controlar a dor usando diferentes métodos. Polo tanto, a terapia farmacolóxica non se pode evitar para enfermidades do corazón, pulmóns e outros órganos internos.
Para eliminar a dor por enfermidades do sistema músculo-esquelético, os seguintes procedementos axudarán:
- Unha masaxe que só debe ser realizada por un masajista profesional. Non se recomenda facelo con hernias intervertebrais, así como na fase aguda da osteocondrose.
- A terapia de exercicio é eficaz. Os exercicios terapéuticos son un conxunto de exercicios destinados a restaurar a columna vertebral e eliminar as molestias.
É aceptable o uso de analxésicos: comprimidos, cremas, xeles.
Precaucións
Para evitar a dor entre os omóplatos, unha persoa debe controlar coidadosamente a súa saúde. Ante os primeiros síntomas, debes consultar un médico inmediatamente.
Para previr enfermidades cardíacas e respiratorias que causan dor na rexión interescapular, recoméndase seguir un estilo de vida saudable:
- deixar de fumar;
- equilibrar a dieta;
- non arrefriar demasiado;
- evitar situacións estresantes;
- Fai un cardiograma regularmente.
- Comprobe a presión arterial.
Para previr enfermidades do sistema músculo-esquelético, recoméndase:
- Levar un estilo de vida activo. É recomendable visitar o ximnasio e a piscina polo menos dúas veces por semana. Se isto non é posible, os exercicios pódense substituír por trotar ao aire libre, andar en bicicleta, esquiar ou un xogo activo de pelota.
- Se a actividade profesional dunha persoa implica un traballo sedentario, recoméndase facer un pequeno quecemento para o pescozo e os ombreiros cada hora.
- Só debes sentarte en cadeiras cómodas con respaldo, xa que isto reduce a tensión da columna durante o traballo sedentario.
- Non te quedes encorvado, pero intenta manter a postura correcta.
Seguindo estas regras, pode protexerse de moitas enfermidades. Non obstante, se unha persoa comeza a mostrar sinais de incomodidade nas costas, é mellor non dubidar e someterse a un exame médico oportuno. A automedicación sen un diagnóstico preciso pode empeorar a situación.