Artrose de xeonllos: síntomas e tratamento, exercicios, drogas

15 Novembro 2020

A artrose da articulación do xeonllo (tamén chamada gonartrose) é unha lesión da articulación do xeonllo que destrúe a cartilaxe articular, deforma o xeonllo e restrinxe o movemento do xeonllo. O artigo axudaralle a coñecer os síntomas e iniciar o tratamento necesario a tempo.

Artrose da articulación do xeonllo

Os especialistas dividen a gonartrose en formas primarias e secundarias:

A causa da forma primaria é un defecto conxénito da articulación e a fase de desenvolvemento da enfermidade ocorre na infancia e na adolescencia.
A forma secundaria pode desenvolverse a calquera idade.

Os expertos nomean as principais causas da enfermidade:

mala postura;
ter sobrepeso;
diferentes tipos de lesións no xeonllo;
trastornos do metabolismo e metabolismo dos minerais;
a presenza de enfermidades endócrinas;
aumentou a tensión nas articulacións do xeonllo;
alterou o metabolismo do calcio debido a tomar medicamentos que conteñen hormonas;
operacións de eliminación de menisco;
presenza de artrite;
aparello de ligamentos débiles;
Menopausa e menopausa en mulleres.

A artrose das articulacións do xeonllo pode ser bilateral ou unilateral.

Etapas da artrose e os seus síntomas

Dependendo dos síntomas e do enfoque da enfermidade, os especialistas dividen a enfermidade en tres etapas.

Etapa inicial ou 1a etapa de artrose

Nesta fase, ocorre unha leve dor cun aumento da tensión no xeonllo.A fase inicial pode durar dun ano a varios anos.Para evitar que o escenario se volva máis grave, deberíanse tomar varias medidas para restaurar a cartilaxe deformada, fortalecer os ligamentos e restablecer o movemento no xeonllo.

Nesta fase, o tratamento oportuno elimina completamente a patoloxía. Non obstante, a maioría dos pacientes ignoran o síntoma en forma de dor leve e, polo tanto, non ven a un médico. A artrose do xeonllo é tratada por un cirurxián ortopédico, reumatólogo ou cirurxián.

Etapa media ou segunda da artrose

Nesta fase, os síntomas da enfermidade parecen ser máis pronunciados e, polo tanto, é imposible ignoralos. Os médicos consideran que a maioría dos pacientes en fase 2 buscan axuda médica. Nesta fase pódese facer un diagnóstico preciso. O tratamento oportuno permítelle deter a transición da enfermidade ao 3o grao.

Os síntomas máis graves inclúen:

xeonllos dolorosos con hipotermia;
a presenza dun crujido suave;
inchazo ou inchazo na zona do xeonllo;
forte dor no xeonllo ao subir escaleiras ou outras formas de aumento do estrés;
dor e hormigueo nos becerros;
Rixidez na flexión e extensión do xeonllo.

Última ou terceira etapa da artrose

Nesta fase, as consecuencias da enfermidade son irreversibles, é imposible deter o desenvolvemento da patoloxía. Pero o tratamento aliviará o estado do paciente durante un tempo. En ningún caso debe ignorar os síntomas nin auto-medicarse, xa que isto pode provocar un cambio de marcha, camiñar cun pau ou unha discapacidade.

Os principais síntomas da etapa 3 son descritos polos médicos ademais do anterior:

patoloxía do sistema endócrino (problemas coa glándula tireóide, diabetes);
Factores hereditarios e de idade.

Métodos de diagnóstico

O especialista fai un diagnóstico baseado na anamnesis das palabras do paciente e dos resultados dos estudos de laboratorio e instrumentos.

As probas de laboratorio inclúen:

completa hemograma.Coa axuda da investigación, pode identificar o axente causante da enfermidade e avaliar o grao de inflamación.
análise xeral de ouriñospermítelle identificar ou descartar a orixe autoinmune da enfermidade e avaliar se a causa da enfermidade renal e do tracto urinario está.
exame de sangue bioquímico, que se divide en moitos outros, os indicadores de case todos os estudos están fóra do rango normal.

As probas de laboratorio realízanse durante unha exacerbación da enfermidade, xa que durante a remisión todos os indicadores están dentro dos límites normais.

Os estudos instrumentais inclúen:

Radiografía.Realízase en dúas proxeccións: posterior-anterior e lateral. Normalmente o médico sacará unha foto de ambos xeonllos para comparar os xeonllos afectados e os sans.
artroscopia.Este procedemento non só debe entenderse como investigación, senón tamén como unha mini-operación. O feito é que a través dun pequeno burato no xeonllo, o doutor insire un pequeno condutor LED e na pantalla do ordenador móstrase unha imaxe completa do estado interno do xeonllo. Os fragmentos de tecido resultantes envíanse ao laboratorio se se sospeita un tumor cartilaxinoso ou maligno. endoscópicamente é posible corrixir a forma dos meniscos, eliminar pólipos e condrófitos. Ademais de diagnosticar a artrose, pódense facer e examinar outras enfermidades porque a articulación do xeonllo é un gran órgano e pode obter unha imaxe completa do estado do corpo.
Ultrasonido(ultrasonido).Este método de exame ten dúas vantaxes importantes sobre os raios X: é inofensivo e, grazas á súa ampla gama de opcións de imaxe, axuda a identificar o tecido brando da articulación.
CT (tomografía computarizada).O estudo é unha forma de radiografía dunha forma mellorada, xa que o médico toma varias imaxes durante este proceso e grazas a elas créase no ordenador unha imaxe tridimensional do órgano afectado. Esta forma úsase con menos frecuencia que outras debido ao custo do tempo e a moita radiación.
RM (resonancia magnética).A diferenza do método anterior, é máis inofensivo. En comparación coa TC, a resonancia magnética ofrécelle unha mellor imaxe dos tecidos brandos. Non obstante, a resonancia magnética úsase tan raramente como a TC porque o seu uso require custos materiais elevados e non se pode aplicar a pacientes cuxo corpo ten obxectos metálicos (pasadores, coroas). A TC e a resonancia magnética están contraindicadas en persoas que pesan máis de 120 kg.
Gammagrafía.Un método caro e relacionado coa radiación. Por iso, úsase nos casos en que os métodos máis baratos son ineficaces. Neste estudo inxéctase unha substancia no corpo do paciente que reacciona ao órgano enfermo e localízase ao seu redor.
Tomografía.O estudo está baseado na radiación térmica da superficie do corpo. Como regra xeral, o órgano afectado maniféstase en forma de focos con temperatura aumentada. O tomógrafo é un instrumento complicado e o procedemento é caro, polo que este estudo só se realiza en grandes clínicas.

Medicamentos para tratar e aliviar os síntomas

Os expertos observan que é imposible comezar o tratamento sen aliviar a dor e limpar a inflamación.Polo tanto, os médicos prescriben varios medicamentos non esteroides (é dicir, non hormonais). Non obstante, non pode tomalos máis do prescrito porque este grupo de medicamentos non cura a enfermidade, senón que alivia os síntomas e mentres tanto a enfermidade progresa.

Ungüentos contra a artrose

O tratamento da artrose da articulación do xeonllo con síntomas de edema e dor raramente faise sen ungüentos.

A diferenza doutras formas de administración de medicamentos, este grupo ten claras vantaxes:

reduce rapidamente a dor e a inflamación;
A simple operación facilita a combinación con outros tratamentos como a fisioterapia.
Non hai efectos negativos no fígado.

Moitos anos de experiencia no tratamento da artrose e na investigación de comentarios positivos dos pacientes deron como resultado un número de pomadas eficaces que teñen un efecto vasodilatador quentador. Conteñen extracto de pementón, veleno de abella e serpe.

Ximnasia contra a artrose

A ximnasia é un dos métodos máis importantes para tratar a artrose da articulación do xeonllo, que debería usarse no período de remisión despois de que se eliminasen os síntomas da dor.

Contribúe ao seguinte:

mellora a nutrición da cartilaxe articular e a saúde xeral:
alivio da dor;
Fortalecemento dos músculos e ligamentos da articulación do xeonllo;
aumentou a mobilidade das articulacións.

Para ver un efecto positivo,debe adestrarse diariamente ou cada dous días, aumentando a carga ata 30 minutos por adestramento.

Quentar. Debe camiñar de puntillas ou tacóns durante 3-5 minutos.
Pedale unha bicicleta imaxinaria de 20 a 30 veces (de 10 a 15 veces con cada pé).
Acuéstese no estómago, dobre e endereite os xeonllos 10-15 veces. Manteña a perna nesta posición durante 5 segundos con cada curva.
Estende as pernas estando de costas. Levante a perna e dobre cara ao xeonllo. O talón debe ser paralelo ao chan.
Acuéstese no seu lado dereito, levante a perna esquerda, levádeo ata o estómago e esténdea cara atrás ata onde poida. Desprácese cara ao outro lado e repita o exercicio. Repita 5-6 veces para cada perna.

O exercicio debería deterse se:

hernia do abdome ou cadros;
enfermidades cardiovasculares;
enfermidades infecciosas;
enfermidades do sangue;
Fase de rehabilitación despois das operacións.

Frota e comprime

A miúdo úsanse varias friccións e compresas no tratamento da artrose. As súas principais vantaxes son a dispoñibilidade de ingredientes e a ausencia de efectos secundarios.

Allo.Verter 1 anaco de verduras con aceite vexetal (200 ml), tapar e deixar nun lugar escuro e fresco durante 7 días. A continuación, lave o produto durante a noite. Para desfacerse do cheiro específico, cobre o xeonllo cunha espesa venda de gasa e enxágüe completamente con auga pola mañá.
ovo.Mestura vinagre con 1 xema de ovo 1: 1 e frota inmediatamente un pouco no xeonllo. Aplicar 3 veces por semana. Despois de frotar, envolve o xeonllo con algo quente.
cariño.Mestura 100 gramos de mel e 3 gramos de momia e frota inmediatamente no xeonllo. Envolve o xeonllo.
repolo.Mollar un anaco de la con zume de vexetais e unilo ao xeonllo.
fariña de avea.Ferva unha mingau normal con 1-2 culleres de sopa de folerpas en auga. Non cociñas os flocos máis de 7 minutos. Pon o produto viscoso sobre un pano limpo e aplícao no xeonllo.

Envolve

A artrose da articulación do xeonllo (os síntomas e o tratamento con medicamentos danse máis arriba), segundo os expertos, pode curarse con diferentes tipos de envolturas. Os máis eficaces son o mel e as herbas.

Segundo a investigación, o envasado de mel axuda:

restaurar tecidos e cartilaxes intraarticulares destruídos pola enfermidade;
elimina a dor e a inflamación;
queima o exceso de colesterol.

Cabe destacar que o mel é máis eficaz cando se combina con canela.

As seguintes propiedades aplícanse ás envolturas de herbas:

cortiza de salgueiro, carballo, bidueiro, álamo;
raíces de valeriana, consolida, bardana;
follas de lúpulo, bidueiro e ortiga;
romeu salvaxe e herbas de herba de San Xoán;
flores de camomila, caléndula.

Tratamento da artrose do xeonllo con hirudoterapia

Un dos métodos máis eficaces para tratar a artrose do xeonllo é a hirudoterapia, é dicir, o tratamento con sanguijuelas. Pode usarse nos primeiros síntomas e debe ser usado polo médico asistente e baixo a supervisión de especialistas. Antes do primeiro procedemento, debería familiarizarse coas contraindicacións.

Non use sanguijuelas:

nenos e anciáns;
Pacientes con diminución da coagulación sanguínea, hipotensión, esgotamento grave, leucemia, anemia, erosión gastrointestinal, úlcera gástrica, problemas do sistema dixestivo, cancro, tuberculose, anemia e hemofilia;
mulleres durante o embarazo e a lactancia materna.

Para que o tratamento sexa efectivo, débense realizar 1-2 procedementos cada 5-6 meses.O tratamento pódese facer con máis ou menos frecuencia; todo depende do estadio da enfermidade. Se despois de 1-3 sesións o paciente sente mellora e non ten reacción alérxica, pódese continuar o tratamento con sanguijuelas.

Se non, ao paciente dáselle unha pausa de 9 meses. Se a alerxia se repite ou non mellora, deteranse as sesións de hirudoterapia. Durante o tratamento, o especialista tratará o xeonllo cun axente inodoro e, a continuación, comprobará a adecuación das sanguijuelas.

Para facelo, as sanguessugas colócanse nun recipiente con auga. Se as sanguessugas adhírense ás paredes, pódense usar. O especialista pon 2-6 sanguijuelas na rótula.

Cando succionan, as sanguijuelas liberan unha serie de encimas útiles no corpo humano que axudan:

restaurar e fortalecer o sistema inmunitario;
restauración da circulación sanguínea e dos procesos metabólicos;
elimina inchazóns e adherencias.

A hirudoterapia non se pode usar como tratamento separado. Para unha maior eficiencia, os expertos recomendan combinalo con fisioterapia, exercicios de fisioterapia e tomar medicamentos.

Tome baños de trementina e piñeiro

A balneoterapia, é dicir, tomar varios baños con efectos terapéuticos, non é o último lugar para desfacerse dos síntomas da artrose.Os expertos observan que hai moitos tipos diferentes de baños terapéuticos, pero os baños de trementina e piñeiro demostraron unha eficacia particular. Pódense tomar non só en estacións balneolóxicas, senón tamén en casa.

A pesar das súas vantaxes, deberían descartarse:

pacientes con enfermidades cardíacas;
para enfermidades oncolóxicas, tuberculose, varices, diabetes mellitus, epilepsia, aterosclerose, hipertensión arterial,
se o paciente tivo un ataque cardíaco ou un ictus;
para enfermidades da pel;
para mulleres embarazadas.

Para un baño de trementina necesitas mesturar 10 g de xabón para bebés e 0, 75 ml de ácido salicílico e botar a mestura con 500 ml de auga fervendo. Mentres a mestura se arrefría, cómpre encher a bañeira con auga quente. Cando a mestura arrefríe a 45 graos, engade a trementina e vértese 15-20 ml da mestura ao baño.

Debido á presenza de trementina, a temperatura no baño pode parecer elevada.Polo tanto, non debe aumentar a dose en máis de 20 ml. Os baños deben tomarse diariamente durante 10-14 días, aumentando gradualmente a dose de mestura de trementina a 80 ml nun proceso. Despois do baño, lave a mestura con auga morna e envólvese ou manteña debaixo dunha manta.

Para os baños de piñeiro necesitarás agullas ou pólas de piñeiro. Hai que romper arredor de 25-30 pólas en anacos pequenos para caber no pote. Antes de facer o caldo, enxágüe as pólas, flote e ensucie, bote auga e ferva durante 5-10 minutos. Colar o caldo acabado e botalo nun baño de auga quente.

Toma un baño durante 10-15 minutos.A continuación, limpe e poña roupa de abrigo. Non se recomenda facer traballo físico e poñer peso nos xeonllos. O curso de tratamento de baño de piñeiro pode incluír entre 7 e 12 procedementos que se poden realizar todos os días ou diariamente. O curso pódese repetir despois de seis meses. Este procedemento amplía a duración da remisión e impide que a enfermidade se desenvolva.

Uso de condroprotectores

A artrose da articulación do xeonllo (os síntomas e o tratamento con remedios populares listados a continuación) non se pode curar sen condroprotectores, un grupo de medicamentos destinados a restaurar o tecido da cartilaxe e a súa nutrición. Todas as drogas deste grupo divídense en 5 grupos. Os medicamentos para o tratamento da artrose pertencen ao grupo 4.

Créanse a partir de:

glucosamina;
sulfato de condroitina;
extractos de aguacate e soia;
hialuronato e ácido hialurónico;
Síntese de glucosamina e sulfato de condroitina.

Os condroprotectores son prescritos por especialistas xunto con analxésicos.Pero en contraste con este último, o primeiro debe tomarse de por vida, xa que só neste caso pódese frear o desenvolvemento da artrose e deterse a discapacidade. O efecto de tomar condroprotectores só é visible despois de 2-8 días.

As preparacións están dispoñibles en forma de xeles, pomadas, comprimidos e inxeccións. O xeonllo inxéctase cunha solución.

Dieta: que alimentos se permiten, regras nutricionais e unha dieta aproximada

A obesidade ten un efecto negativo no desenvolvemento da artrose: a enfermidade progresa máis rápido que en pacientes de peso normal. Por iso, recoméndase ás persoas con sobrepeso que perdan eses quilos de máis. Ao mesmo tempo, con todo, é categoricamente imposible morrer de fame e sentarse en dietas mono ou dietas con restricións dietéticas.

Os produtos permitidos son:

carne de granxa sen hormonas que se pode ferver, cocer, guisar ou cocer ao vapor. Se non hai acceso á carne de granxa, podes mercar a habitual, pero debes desfacerse da pel e da graxa, xa que é aquí onde se acumularán todas as substancias nocivas que se alimentan ou inxectan a animais ou aves. É mellor limitar o consumo desta carne a 1-2 veces por semana e, durante o resto do tempo, haberá pratos de verduras ou peixe.
Froitas e verduras que se poden cocer ou cocer ao vapor ao teu gusto.
todo tipo de grans (excepto os grans instantáneos).
Produtos con pectina: groselha, marmelada sobre frutosa;
produtos lácteos fermentados;
ovos;
Pan e pasta de grans enteiros.

Importante para excluír da dieta:

Panadería, doces e pan branco;
bebidas alcohólicas e cervexa;
varios tipos de comida rápida e lanches;
e outros tipos de produtos cárnicos listos.

Con artrose, débense consumir 1200 Kcal diariamente.Debe comer fraccionado, é dicir, en pequenas porcións cada 2-3 horas.

Remedios populares

A artrose da articulación do xeonllo, os síntomas e o tratamento pódense facer facilmente coa medicina tradicional:

Se a artrose vai acompañada de edema, axudará unha compresa de barro azul. Para iso, cómpre diluír a arxila con auga ao estado da nata e colocala sobre un tecido denso, dobrado 4-6 veces e unila á articulación. Envolve o xeonllo con gasa ou con algún outro pano para evitar que a compresa resbale. Garde durante 2-3 horas e lave con auga morna. O tecido pódese lavar e reutilizar.
Os expertos recomendan evitar o té e o café naturais e substituílos por decoccións e infusións. Por exemplo, unha decocção de arandos. Para el 2 culleres de té. As bagas precisan botar 1 litro. auga fervendo e deixe repousar durante unha hora, envolto nunha toalla. Debe beber 3-4 veces ao día.
axuda a desfacerse da dor e da inflamación en calquera fase da enfermidade. Para iso, cómpre mesturar con 50 gramos de vaselina, 10 gramos de lúpulo picado, trébol doce e herba de San Xoán. Debe insistir no produto nun lugar escuro durante 2-3 horas. Fregue con lixeiros movementos de masaxe. Podes envolver o xeonllo.

Canto dura a fase de rehabilitación?

É imposible dicir con claridade canto tempo levará a rehabilitación da artrose, xa que o momento depende de varios factores. Por exemplo, a idade e o estilo de vida do paciente, o grao e a gravidade da enfermidade.

En xeral, a fase de recuperación dura 1-2 meses, durante os cales o paciente coa axuda de especialistas:

elimina os síndromes de inflamación e dor;
aprende a facer exercicio e axusta a túa dieta.

Para que o período de remisión dure o maior tempo posible, o paciente debe facer exercicio regularmente e consultar cun médico. Debido á artrose da articulación do xeonllo coa eliminación dos síntomas e o tratamento axeitado, non pode saír do ritmo de vida habitual.